Топ народных средств против простуды
Топ народных средств против простуды
Народные средства в борьбе с простудой

4. 1. Промывать нос морской водой

Этот метод отлично помогает от заложенности носа и в борьбе с микробами.

Нужно добавить 0,25 чайной ложки соли и 0,25 чайной ложки соды в стакан теплой воды. Набрав этот раствор в спринцовку или шприц без иглы, надо промыть им нос. Необходимо слегка прикрыть одну ноздрю, пока будете вливать соленый раствор в другую ноздрю и дать ему вытечь. Повторить 2-3 раза, а потом — с другой ноздрей.

2. Полоскать горло

Полоскание горла соленой водой при боли в горле, для разжижения мокроты и для борьбы с бактериями хоть и неприятно,крайне эффективно.К тому же такое  полоскание   поможет предотвратить развитие респираторных инфекций.

3. Сделать согревающий напиток

Горячие напитки уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание организма  и снимают воспаление в носу и горле, что так вызывает дискомфорт.

Можно заварить горячий травяной напиток, добавив в него чайную ложку меда и лимон.

4. Приложите холодный или теплый компресс

Горячие и холодные компрессы отлично борются против заложенности носа. Дабы компресс  сделать горячим, надо  влажную чистую тряпочку нагреть ее в микроволновой печи  в течение минуты. А вот пакет с замороженным горошком может стать неплохим холодным компрессом.

Ваша реакция?

Обсуждение

https://crazy.casa/assets/images/user-avatar-s.jpg

0 comment

Write the first comment for this!

Сообщения из Facebook