О чем может свидетельствовать смена вкусовых пристрастий?
Как можно объяснить тягу человека к тому или иному продукту?

Человеческий организм является невероятно  сложной системой. И если что-то  не ладно , он разными способами   сигнализирует об этом. В некоторых случаях на это  может указывать  смена вкусовых пристрастий, когда имеется желание съесть что-то конкретное: сладкое, острое или солёное.  И важно  разбираться в причинах таких пристрастий.

Тяга к сырам и кисломолочным продуктам нередко бывает у людей с остеопорозом. При нарушении структуры костной ткани организм таким образом через данные продукты старается восполнить дефицит кальция и фосфора. Эксперты рекомендуют в этой ситуации  заменить сыр  на брокколи, ибо пользы для организма будет больше. 

Непреодолимые желания съесть шоколад  возникает не только у женщин во время предменструального синдрома,  но и у людей, которые в течение  длительного времени испытывают стресс. Охота сладкого обусловлена действием  триптофана – аминокислоты, которая способствует снятию напряжение и усталости. Оказывается, данную аминокислоту в большом количестве содержат  картофель, шпинат, изюм , печень и овсянка. 

Пристрастие к острой пище может указывать на нарушение метаболизма или наличие в организме  инфекции. Эксперты советуют  в таком  случае употреблять квашеную капусту. 

Тяга к холодным продуктам (к примеру, мороженому) может свидетельствовать о проблеме с желудочно-кишечным трактом. И  мороженое с немалым количеством калорий  можно заменить на полезные  каши: овсяную, рисовую или гречневую. 

Непреодолимое желание к солёному  указывает на необходимость пересмотра своего питьевого  режима. Это свидетельствует об обезвоживании организма, что нехорошо сказывается на метаболизме в целом.

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook