1. Ногти слоятся
Самой частой причиной расслаивания ногтевой пластины является недостаточное употребление питьевой воды. Ногти имеют твёрдую структуру, однако кроме белка в них имеется и вода (около 12%). Когда наблюдается ее дефицит ,то ногтевая пластина не может оставаться прочной. Ногти еще могут слоиться из-за нехватки витамина Д, железа и цинка.
2. Вертикальные полоски
Могут возникать из-за нехватки витаминов группы В,и в первую очередь – витамина В 12.
3. Ногти стали очень ломким
Невозможно добиться идеальной длины ногтей, ибо они, едва дойдя до неё, тут же обламываются. Потому непременно нужно использовать резиновые перчатки при работе с бытовой химией и уборке – химикаты нередко являются провоцирующим фактором хрупкости ногтей. Еще ногти становятся ломкими, если в рационе не хватает витаминов А и Е.
4. Неровности ногтевой пластины, «волны»
Причиной может быть травма (к примеру, неаккуратно сделанный маникюр), грибковая патология, деформирующая ногтевую пластину, или нерациональное питание с нехваткой микроэлементов. Ещё одной вероятной причиной является контакт с бытовой химией без резиновых перчаток – токсичные компоненты моющих средств могут вызывать искривление ногтевой пластины.
5. На ногтях отсутствуют белые «лунки»
У основания ногтя должен иметься белый полумесяц – своеобразная лунка. В том случае,если такая лунка пропала хотя бы на одном пальце, то это может указывать на снижение уровня гемоглобина и даже анемию.
Обсуждение
0 comment