От неудач не застрахован никто. Дабы справляться с неприятными ощущениями поражения и идти вперед, необходимо понимать, как работает мозг в таких негативных обстоятельствах.
Фридрих Ницше говорил, что то, что нас не убивает, делает нас сильней. В этом имеется лишь часть правды: неудачи, которые приходится пережить, должны делать человека мудрей и терпимей к чужим ошибкам. Но правильно и то, что беда не приходит одна, и за одним промахом, как правило, идет ещё пара. Тем не менее чёрные полосы можно объяснить на уровне биологии.
Всякий раз, когда человек побеждает, его мозг реагирует на это выбросом тестостерона и дофамина. Потом данный сигнал влияет на функционирование мозга. У животных более успешные особи, как правило, становятся умней, выносливей, уверенней, и значит, они более предрасположены к успехам в будущем. Биологи зовут это эффектом победителя, и у людей данный принцип работает так же.
Хоть понятия «эффект проигравшего» в научной и нет, по факту он проявляется аналогично. Против афоризма Ницше есть также верная фраза: то, что нас не убивает, делает нас слабей.Так, согласно опыту, обезьяны, которые не сумели что-то сделать с первого раза, а потом овладевшие необходимым навыком, всё равно показывали результаты хуже, чем те, кому сразу всё удалось.
Другое исследование показало, что промахи ослабляют концентрацию внимания и вредят тоам будущей деятельности. Так, учащиеся, которым внушалось, что результаты их работ хуже, чем у других, на самом деле показывали слабое усвоение материала.
Наконец, когда человек терпит неудачу один раз, при новой попытке достижения той же самой цели большая вероятность того, что у него вновь ничего не получится.
Допустив ошибку, человек нередко тут же снова делает что-то неверное и закрепляет свои неудачи. Это объясняет, отчего за одним промахом обычно следует череда других.
Обсуждение
0 comment