В чем польза от чтения книг?

1.Повышение уровня интеллекта

2.Улучшение процессов  деятельности головного мозга

Чтение книг  улучшает память,  состояние мозгового кровотока,  снижает риск психического расстройства и как следствие, препятствует старению в целом.  А еще снижается риск  болезни Альцгеймера.

3.Развитие эмпатии

Читая книги, человек становится более чутким.  Понимание окружающих и их психического состояния является важным навыком в обществе, где  необходимо выстраивать непростые социальные отношения с другими 

4. Релакс

Читая книги,   прекрасное расслабление после длительного  рабочего дня обеспечено.Погружаясь в чтение,  можно хоть ненадолго избежать  вечных проблем и забот.

5. Улучшение сна

 Чтение, давая   телу и мозгу сигнал к расслаблению, не только быстрей засыпают, но и увеличивают качество сновидений.

6. Чтение книг заразно. Доказано. Проверьте сами.

7. Улучшение навыков аналитического мышления

Анализируя события, выражая собственные мысли, сравнивая их с мыслями автора, делая заметки   по ходу повествования, развиваются навыки аналитического и критического мышления. 

8. Улучшение внимания и концентрации

Во время чтения важно сосредоточиться на истории и погрузиться в сюжет и детали. Время, проведенное с книгой, помогает выработать навык, который позволяет сохранять внимание на одном деле на протяжении долгого периода.

9. Улучшение писательского навыка

Чтение книг расширяет словарный запас, улучшает грамотное общение и построение предложений.  

Таким образом,  польза от чтения книг  очевидна.  Читающие люди чувствуют себя  счастливее и одухотвореннее. Это факт. Не верите- убедитесь сами, только начните читать хорошие книги.