Топ самых полезных свежевыжатых соков
Какие фреши самые полезные?

Все свежевыжатые соки при правильном приготовлении и употреблении  укрепляют иммунитет и улучшают  обмен веществ, однако  каждый из них    оказывает специфическое действие на организм. Например, капустный сок  очищает слизистую желудка, морковный положительно влияет на зрение, а ананасовый способствует  похудению. Вот самые полезные  свежевыжатые соки:

1. апельсиновый —имеет   антисептические и тонизирующие свойства, укрепляет сердечно-сосудистую систему, избавляет от депрессий, является источником  витаминов и аминокислот; 

2. яблочный — содержит большое количество полезных микроэлементов (цинк, марганец, железо, кальций, витамины Р и С),   помогающих бороться с заболеваниями печени, почек, мочевого пузыря. Напиток очищает организм от токсинов и   улучшает общее  состояние;

3. свекольный —  чемпион по содержанию железа: он препятствует развитию тромбов и снимает спазм, укрепляет стенки кровеносных сосудов.

4. томатный — помогает наладить функционирование желудочно-кишечного тракта и  минимизировать риски развития рака желудка. Напиток обладает свойством подавления брожения в кишечнике и за счет низкой калорийности может употребляться в большом количестве во время диеты.

5. морковный — источник большого количества витаминов группы В, бета-каротина и кальция, которые вкупе улучшают работу зрительного аппарата, избавляют от кожных заболеваний и благотворно влияют на репродуктивную систему.

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook