Зимнее купание на Крещение 19 января в проруби связано именно с этим церковным праздником. Раз в году некоторые люди в стране на 1 день становятся моржами. Кто-то с восторгом, а кто со страхом окунается в ледяную воду. По Святому Писанию, 2000 лет назад в этот день Иисус Христос принял Крещение в водах реки Иордан. Принято считать, что именно на Крещение люди, окунаясь в воду, смывают с себя все грехи.
Как же влияет на организм купание в проруби? Одного мнения по этому вопросу нет. Одни считают, что зимние купание благотворно влияет на организм. Другие говорят, что это опасно для здоровья
Вот польза, которую оказывает моржевание:
- укрепление иммунной системы, повышение устойчивости против вирусных и простудных заболеваний;
- улучшение кровообращения;
- купирование боли в суставах, мышцах и связках;
- облегчение состояния больных астмой;
- улучшение состояния кожи
За 1-2 минуты нахождения в проруби человек не только не испытывает холода, но и ощущает внутренний жар - все системы организма мощно вырабатывают энергию!. Превосходно тренируется иммунная система, терморегуляция, но если процедура моржевания затянется, то уже через 5-10 минут у организма истощатся тепловые ресурсы, и наступит опасное переохлаждение.
У моржей при погружении в прорубь начинают синтезироваться эндорфины - гормоны счастья. В итоге человек, окунувшийсяся в прорубь впервые, делает это затем постоянно. Со слов моржей со стажем, в итоге купания в проруби они избавились от многих хронических заболеваний.
Однако если человек имеет такие заболевания как туберкулез, патологию почек, сердечно-сосудистые заболевания, аллергию на холод, поражение мозговых и коронарных сосудов, легочную недостаточность, воспалительные процессы, то специалисты очень не советуют погружаться в ледяную воду. Врачи запрещают окунаться в прорубь после потребления алкоголя. Нельзя погружаться и при разных простудных заболеваниях. Педиатры не рекомендуют окунать детей в ледяную воду. Для растущего организма это крайне мощный гормональный стресс.
Обсуждение
0 comment