Как велосипед оздоравливает организм?
Как велопрогулки влияют на разные систему организма человека?

Для улучшения работы легких

 При  велопоездках  легкие работают намного активнее, чем обычно – во время долгой, хотя бы в течение 60 минут, велосипедной езды легкие человека работают во всю.   Из-за вынужденной вентиляции легкие быстрей освобождаются от токсических веществ,которых полно в воздухе  любого современного города. При этом, естественно,стоит выбирать маршруты поближе к природе и подальше от автомобильных трасс.

Для улучшения зрения  

Езда на велосипеде неплохо тренирует зрение. В любом маршруте приходится внимательно следить за дорогой. Взгляд все время фокусируется и переключается с предмета на предмет. Подобная тренировка глазных мышц уменьшает риск развития близорукости и обостряет зрение.

Для улучшения состояния кожи

 Регулярные поездки а на велосипеде помогают замедлить процессы старения  кожи. Получается это благодаря тому, что ускоренная циркуляция крови доставляет кислород и питательные вещества клеткам кожи  эффективнее, параллельно выводя вредные токсины. Велосипедные прогулки еще создают прекрасные условия для синтеза коллагена, который, в свою очередь, помогает замедлить развитие морщин.

Для улучшения пищеварения

Велопрогулки улучшает обмен веществ, из-за чего усиливается аппетит и улучшается переваривание пищи. 

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook