Как состояние спины человека связано с его уверенностью?
Будьте уверенными! Расправьте крылья!

Расправить крылья- то есть  исправить свою осанку.  И это важно для каждого. Сутулость, за исключением  врожденного сколиоза, является признаком слабых мышц и параллельно наследием школьной поры, когда ребенок  быстро формируется и стесняется своей новой фигуры. За немалым количеством людей эта стеснительная поза закрепляется надолго, превращаясь в некую скорлупу, в которую можно спрятаться. Не зря  говорят про сутулого человека, что жизненные проблемы— крайне непосильное для него бремя. А вот   личность  с прямой осанкой указывает на наличие внутреннего стержня.

Дабы уйти от этого нездорового положения тела, важно заниматься собой. Необходимо делать по утрам гимнастику, укрепляющую мышцы.  

Для начала достаточно  купить  гантели  с малым весом-  в первые же дни занятий вы поймете, что даже с ними  ваша сильно ослабленная  спина не справляется или справляется, но еле-еле. . И в одночасье нужно начать избавляться от так именуемой психологической сутулости, все время повторяя про себя элементарную  библейскую истину: «Будет день — и будет пища»!

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook