Как изменить свое восприятие на те или иные обстоятельства?
«Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»! Марк Аврелий Антоний

Психологами сделано любопытное  открытие: то, «как» люди реагируют на события,  значительно   определяет их «взгляд» на события, а не сами события.

Если  не знаете, как изменить свое восприятие на  те или иные обстоятельства – ознакомьтесь  с простыми способами, которые доступны каждому!

Как быть,если все вокруг плохо?

1. Признайтесь себе, что вы недовольны

Вы не можете изменить что-то, если вы не в курсе, что именно должно быть изменено. Возьмите под контроль свои мысли и реакции на события и на людей.

2. Думайте с позитивом!

Никто не рождается оптимистом или пессимистом. Все зависит от жизненного опыта и осознанного выбора. в действительности немногие ситуации в жизни реально очень плохи. Потому, получив от судьбы удар, постарайтесь отыскать хотя бы 1-2 положительных момента, которые можно извлечь из данной непростой ситуации.

3. Используйте положительные слова 

Старайтесь как можно чаще употреблять такие выражения как: «Я надеюсь», «Мы найдем решение», «Прорвемся»! Слова, которые вы используете в повседневной речи, оказывают немалое влияние не только на ваше отношение к ситуации, но и на ее эмоциональное восприятие.

4. Проводите время с людьми, у которых положительная энергетика 

Попробуйте окружить себя друзьями,  источающим позитивную энергию. Обратите внимание на слова и фразы, которые они используют, на их мимику и жесты. Вы будете поражены, в какой мере просто отличить позитивное влияние на человека от негативного.

5. Каждый день проговаривайте вслух желаемую фразу  

Найдите цитату, которая является для вас значимой, и проговаривайте ее вслух, на ночь. К примеру, простая фраза «Завтра я стану  таким-то и таким-то …. » направляет энергию в созидательное русло. Настоящая магия спрятана в словах, главное в них верить.

Несмотря на то, что тебе могут показаться мистическими, эти простые методы работы, с твоим подсознанием, но ты должен знать, что они были уже известны, ещё во времена Античности.


Если  ежедневно   на практике применять эти советы, то уже вскоре заметите, что жизнь  не такая уж сложная, какой кажется на первый взгляд.

 

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook