• Важно разобраться в себе, в своих желаниях и претензиях к самому себе и к окружающему миру и обстановке. Многие желания и претензии человека нередко не укладываются в его возможности. В итоге получается нехорошая ситуация, разрешение которой имеет возможность лишь в случае конкретных уступок и компромиссов. Разобраться в самом себе, в своих желаниях не так сложно. Эффективный метод- это на какое-то время побыть в одиночестве, проанализировав свои поступки, слова. Ключевое слово- проанализировав (а не раскритиковав!) свои действия, можно найти причину проблемы.
• Важно настроиться на возможность перемены себя, своего «Я». Нужно развивать уверенность в себе и поднимать свою самооценку, терпимо, без излишней самокритики, жалости или самовлюбленности относиться к своей личности. Любой человек неидеален: идеала нет, его можно только создать в своих мыслях, идеях и к нему стремиться.
• Важно не страшиться перемен. Любая перемена- это словно выход из зоны привычного комфорта, который нередко может затягивать как трясина. Страхи перед разрушением устоявшихся жизненных стереотипов мешает многим повернуться лицом к новым перспективам. В итоге человек замыкается в себе, сохраняя только невысказанные надежды и нереализованные мечты. Осознание подобного малодушия возбуждает серьезные конфликт между "нашим идеальным" и "нашим объективным" «Я» . Преодолеть это можно лишь с помощью силы своего характера и смелости.
Достичь согласия с самим собой – это нелегкая задача, требующая индивидуального подхода. Но все наши проблемы зарождаются в нашей голове. И до той поры, пока согласие не будет достигнуто, проблема не будет решена.
Обсуждение
0 comment