Чем полезен ромашковый чай?

Ромашковый чай может стать отличным профилактическим средством против острых респираторных вирусных инфекций, гриппа, бронхита, ангины. Напиток помогает более эффективному отхождению слизи и мокроты из бронхов и носовых пазух при остром бронхите и гриппе.

При ангине чай убивает вирусы и бактерии, облегчает акт глотания и обладает обезболивающим действием.

В составе ромашкового чая имеются витамины – В, PP, A, D, E, C, K;  калий, кальций, железо, магний и кобальт; салициловая, аскорбиновая и никотиновая кислоты.

Ромашковый чай издавна применялся предками для успокоительного и восстанавливающего эффекта.

Данный напиток устраняет тревогу и раздражительность. Он активирует работу центральной нервной системы и избавляет организм от бессонницы, депрессии и усталости. Его стоит употреблять при панических атаках, беспричинном страхе и резких переменах настроения.

Еще ромашковый напиток укрепляет иммунитет. В ходе опыта было выяснено: 5 чашек в день повышают иммунитет. Растительные фенолы хорошо против  патогенной микрофлоры.

Другая польза ромашкового чая  состоит в избавлении при помощи него заболеваний полости рта.

Так, полоскание чаем сокращает воспаление при появлении кровоточивости десен, стоматита и язвочек в полости рта. Ромашка заживляет ранки, дезинфицирует и устраняет зуд.

Чай также избавляет от раздраженного кишечника, вздутия живота, повышенной кислотности и боли в желудке. Он выводит токсины из кишечника, улучшает пищеварение и перистальтику.

С помощью чая можно убрать  головную боль.

Во время предменструального синдрома дамы нередко испытывают болевые или тянущие неприятные ощущения внизу живота, в области почек.  Ромашковый чай снимает маточные спазмы, улучшает самочувствие и нормализует состояние нервной системы.

Еще ромашковый чай придает красоту и свежесть-  во имя здорового оттенка кожи лица достаточно пить  свежезаваренный ромашковый чай натощак, а отвар из нее  отличен  для протирания лица.  

Ополаскивание осветленных волос ромашковым чаем избавит от сухости и ломкости кончиков, придает волосам здоровый блеск и шелковистость.

Врачи-урологи рекомендуют  пить ромашковый чай для профилактики воспаления мужской мочеполовой системы. Ромашка выступает в роли антисептика- ее настой вымывает скопление бактерий со стенок мочеточника, снимает отек слизистой, облегчает выведение жидкости и обезболивает.