Прием жиров вызывает лишний вес
Обезжиренные продукты вовсе не так уж и полезны, ибо часто вкус в них компенсирован сахаром. Человеческому организму нужен жир,ибо он дает чувство сытости.Главное соблюдать меру.
Кокосовое масло очень полезно для здоровья
Кокосовое масло в настоящее время набирает популярность. Его добавляют в кофе,разные продукты и даже едят просто так. Им может быть хорошо смазывать сухую кожу, но полезным этот продукт называть нельзя. Кокосовое масло имеет крайне незаслуженную репутацию полезного продукта. В действительности оно являет собой жир, способный блокировать сосуды.Так что не рекомендуется уж так чрезмерно его включать в свой рацион.
Попкорн из микроволновой печи является полезным перекусом
На первый взгляд может показаться, что попкорн является идеальным перекусом для худеющих, ибо в нем мало калорий и достаточно клетчатки. Это относится для попкорна,но не для того покорна,который готовится в микроволновке. Последний является переработанным продуктом, состоящий из жира и соли, плюс упаковка состоит из вредных химических веществ.
Обсуждение
0 comment