Учеными Американского Национального института здоровья были проведены исследования и выяснено, что худоба ведет к старению организма. Особенно это касается тех людей, которые мучают себя диетами и отказывают себе в продуктах,богатых калориями.
В течение 20 лет диетологи сравнивали показатели уровня метаболизма и продолжительности жизни 600 добровольцев. За этот немалый срок ученые смогли точно установить скорость преобразования пищи в энергию у каждого из участников опыта. Также измерялось количество энергии, которое потреблялось организмом на поддержание работы сердца и легких. Выяснилось, что люди с высоким уровнем метаболизма умирали намного раньше своих более толстых товарищей.
Чем интенсивнее эндогенный метаболизм (объем потребления организмом энергии для поддержания его функций в норме), тем выше смертность в молодом возрасте. Так, человек, чей организм благодаря высокой скорости обмена веществ может без вреда для фигуры справляться с большим количеством калорий, подвержен более раннему старению.
А вот люди с замедленным метаболизмом могут прожить намного дольше. Но это не относится к приверженцам физкультуры, ибо спорт хоть и ускоряет метаболизм, но положительным образом действует на организм. Но в то же время полные люди с медленным обменом веществ нередко подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы и образованию раковых клеток, что тоже не добавляет им долгих лет жизни.
Обсуждение
0 comment