Почему может болеть спина?
Почему может болеть спина?
Как устроен позвоночник?

Согласно статистики, у 85% людей хотя бы единожды  в жизни болела спина. Позвоночник и окружающие его мышцы — часть опорно-двигательного аппарата и   их повреждение нередко сопровождается болью,  способной возникать после наклонов или поворотов головы и тела и ослабевать в покое. С возрастом межпозвонковые  диски  подвергаются  явлению дегенерации, что ведет к формированию протрузии и грыж. Последние могут  стать причиной боли или вызывать боль через сдавление соседних структур — нервных корешков и связок позвоночника. Иногда они могут вызывать  сужение  позвоночного канала-пространства, где локализован спинной мозг.

Кроме того позвонки соединяются  парными фасеточными суставами,и  их повреждение в 15—65% случаев обуславливает боль в спине. До 30% болей в пояснице связано с поражением крестцово-подвздошного сочленения —  структурой, которая  соединяет крестец и кости таза. В итоге любое раздражение увеличивает тонус мышц вокруг и боль.

Чаще всего к боли в спине ведет физическая нагрузка, особенно если  она выражена или интенсивна, или когда она производится в неестественной позе, или когда сопряжена с долгим нахождением в вынужденной позе.

Большинство болей в спине могут  лечить терапевты. Однако если стандартная терапия не даёт эффекта, а состояние ухудшается, нужна консультации специалистов- невролога, уролога или гинеколога. В сложных случаях понадобится одновременное участие как узкого профильного специалиста, так и терапевта. Это нужно для оценки рисков непереносимости терапии и лекарственных взаимодействий.

Лучшая профилактика — укрепление опорно-двигательного аппарата и снижение массы тела. Необходимо нормализовать режим дня, высыпаться, учиться справляться со стрессом, вести активный образ жизни и заниматься спортом. Также важно вовремя обращаться к врачу, дабы выявлять деформации и нестабильность позвоночника, лечить травмы, инфекции.

Ваша реакция?

Обсуждение

https://crazy.casa/assets/images/user-avatar-s.jpg

0 comment

Write the first comment for this!

Сообщения из Facebook