Каким должен быть правильный велосипед?
Как правильно выбрать велосипед?

В настоящее время имеется великое множество самых разных велосипедов, предназначенных для своих целей. Среди этого разнообразия имеется очень много спортивных моделей.   И почему-то считается, что спортивные велосипеды гораздо лучше, круче, солиднее, чем обычные дорожные велосипеды. Но это не так. 

 Достаточно посмотреть на посадку человека на разных типах моделей. 

 

Посадка на дорожном велосипеде

Посадка на дорожном велосипеде

Посадка на спортивном велосипеде

Посадка на спортивном велосипеде

Для уменьшения сопротивления потокам воздуха  человек на спортивном велосипеде находится практически горизонтально, пригибаясь к рулю. Седло поднято  намного выше руля, а сам руль выдвинут вперёд. Такая поза совсем не физиологичная.  В разы увеличивается нагрузка на руки, спину, шею, а центр тяжести смещается вперёд. 

И если спортсмены  привыкли к подобным неудобствам, то   вот обычные  нетренированные люди  устают быстро. И вот начинается самое интересное- для исправления неудобств   опускается седло, поездки начинают осуществляться  уже на полусогнутых ногах. А это все равно что пройти на корточках или полуприсидя не одну сотню метров. А это колоссальная нагрузка на суставы ног.  

 Нога на педали, которая находится в нижнем положении,  должна быть абсолютно прямой. Если вы, сидя на велосипеде, смело достаёте носками обеих ног до земли, то срочно нужно поднять седло. Не надо бояться отрываться от земли.  

Поэтому если вы не являетесь профи-велосипедистом, то ради осанки и суставов стоит отдавать предпочтение дорожной велосипедной классике.

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook