В трудные моменты жизни порою хочется расплакаться. Это очень полезно - выплеснуть эмоции, а не прятать их в глубинах души, просто отпустить ситуацию. Но если человек находится в людном месте, либо не хочет показать «обидчику» свою слабость,с лезы нужно попридержать до удобного момента.
Существует несколько проверенных способов сдерживания плача:
- нужно себя ущипнуть. Наиболее подойдет внутренняя часть руки или бедра, поскольку там очень нежная и чувствительная кожа. В таком случает, сигнал о боли молниеносно поступает в мозг и он переключается на больший раздражитель, то есть физическую боль.
- вдохнуть воздух и задержать. Этот способ помогает обмануть человеческий мозг, поскольку все внимание организма обращено на недостачу кислорода, а он - жизненно необходимая потребность. Вот только переусердствовать не стоит, а то можно потерять сознание.
- смех. Все действительно так просто, поскольку смех является обратной стороной плача и для организма он намного приятнее.
- зеркало. Было установлено, что посмотрев в зеркало, зачастую исчезает желание лить слезы. Возможно, это связанно с «самовлюбленность», ведь у девушек этот способ срабатывает чаще.
Обсуждение
0 comment