Для чего нужны пробиотики?

Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при попадании в человеческий  организм  положительно воздействуют  на иммунитет человека.

Необходимым качеством бактерий будет являться их способность оставаться живыми при "путешествии"по кишечнику в его толстый отдел. Они должны живыми пройти через агрессивную для них кислотную среду желудка, заселиться в толстом кишечнике и размножиться там. Вследствие того,что данные бактерии не принадлежат к постоянным обитателям человеческого организма человека, их надо принимать все время.

В нормальном здоровом организме имеется баланс полезных и вредных бактерий,и микрофлора здорового человека в полной норме. Однако  в случае болезни человека,который вынужден  принимать антибиотики и прочие лекарства этот баланс выходит из равновесия. Соответственно чтобы поддержать равновесие,требуются продукты (или лекарства), которые нормализуют микрофлору.

Продукты с пробиотиками,которые  содержат живые микроорганизмы, исправляют микрофлору организма в сторону нормы, тем самым принося здоровье. Однако  с постоянным поступлением в организм чужой активной микрофлоры своя же начинает угнетаться. И это вынуждает человека принимать все больше продуктов с пробиотиками. Отсюда получается порочный круг…

Полезные свойства пробиотиков:

• Предотвращают распространение разных кишечных инфекций, подавляя развитие патогенных микробов
• Стимулируют иммунитет, повышая активность антител
• Являются профилактическим средством

Пробиотики не демонстрируют свои полезные свойства в случае хронических заболеваний, гормональных расстройств, голодания, приема лекарств (антибиотиков, слабительных).

Побочные действия: производители (и реклама!) утверждают, что побочных действий пробиотики лишены.Однако несмотря на это  возможно развитие диареи, замедление роста собственных бактерий и связанные с этими симптомами итоги : нарушение водно-электролитного баланса, авитаминоз. 

Потому правильнее использовать пробиотики  курсами.