Что такое SPF и какой интерес он представляет?

SPF- это аббревиатура от английского "Sun Protection Factor", что  переводится как «солнцезащитный фактор». Дабы верно выбрать средство для защиты от солнца с нужным SPF, необходимо  знать свой фототип.  

Индекс SPF является соотношением того, во сколько раз больше времени нужно коже с нанесенным на неё защитным средством для получения такого же солнечного ожога, возникающего на незащищённой коже.

Если, к примеру, у человека с кожей 1-го фототипа при нахождении под прямыми солнечными лучами солнечный ожог появляется через 3–5 минут, то при применении солнцезащитного крема с индексом SPF 30 ожог возникнет примерно через 2 часа.

Существуют рекомендуемые  SPF для разных фототипов кожи:

1й фототип  

Безопасное время пребывания на солнце  равно не более 5 минут. Стоит применять солнцезащитные средства с индексом не менее 50 в начале сезона и не менее 30–40 в конце.

2й фототип

 Безопасное время пребывания на солнце составляет 15 минут. В начале периода получения загара стоит использовать  средства с индексом SPF 30–35. В конце, когда кожа уже неплохо загорела и стала смуглой (то есть получила  естественную защиту пигмента меланина) —достаточно  15.

3й фототип

  Безопасное время пребывания на солнце равняется  20 минутам. Рекомендуемый SPF-фактор — 8–15  на протяжении  всего периода.

4й фототип

 Безопасное время пребывания на солнце составляет  30 минут. Рекомендуемый SPF-фактор — 8 на протяжении  всего периода.

Стоит отметить, что теоретически рассчитанное время пребывания на солнце с применением солнцезащитного средства на практике всегда ниже. Ведь при этом важно дополнительно учитывать интенсивность солнечного излучения, время нахождения под ним, а также то, что даже самые мощные средства не способны на 100 %  блокировать влияние ультрафиолетового излучения.