Почему появляется туннельный синдром?

Туннельный синдром – это болевые ощущения в области запястья, когда происходит прижимание срединного нерва.

В основном он возникает у людей, которые постоянно работают запястьями: пианистов, гонщиков, сурдопереводчиков, художников, компьютерщиков и прочих.

Основные факторы развития этого синдрома:

1. Ухудшение состояния суставов, артрит, артроз.

2. Преодоления 50-летнего рубежа.

3. Профессиональная деятельность, при которой большая нагрузка приходится на руки.

4. Травмы запястья: ушибы, переломы, растяжения.

5. Развитие ревматоидного артрита.

6. Нарушение работы эндокринной системы, которые проявляются в появлении сахарного диабета.

7. Ожирение 2 и 3 стадии .

8. Нарушение работы почек, что приводит к оседанию ненужных элементов веществ в суставах.

Чтобы предотвратить появление такого неприятного состояния нужно выполнять умеренные нагрузки, делать перерывы и заниматься зарядкой.