1. Самый лучший завтрак – английский. Ведь овсянка с вареным яйцом и черный чай дают организму необходимую энергию.
2. Быстрее всего готовят завтрак жители Америки – сок, хлопья, и тосты с джемом или маслом.
3. Самый элегантный завтрак у французов – свежий хрустящий круассан и чашечка ароматного кофе.
4. Все больше ученых склоняются к версии, что взрослому организму можно начинать приемы пищи с обеда. А «моду» на завтраки создали компании, которые производят хлопья.
5. Статистика показала, что люди, не пренебрегающие завтраками, имеют лучшую память и нестандартное мышление.
6. Голодные водители чаще попадают в дорожно-транспортные аварии.
7. «Жаворонкам» в первой половине дня противопоказан кофе, так он будет действовать полностью противоположно.
8. Чем более насыщенным будет завтрак, тем меньше продуктов будет съедено в оставшуюся часть суток.
9. Зарядка на голодный желудок не даст результатов, а вызовет «торможение» всех функций из-за малого количества сахара.
Обсуждение
0 comment