Как человек воспринимает мир?

 Мозг не видит разницы между реальностью и воображением.

Мозг реагирует одинаково на все, о чем человек думает. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и  фантазиями. Потому  возможен так именуемый эффект плацебо.

Если мозгом считается, что человек принимает лекарственный препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующе. Выпив плацебо, думая, что это аспирин, мозг даст организму команду снизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в противоположном направлении. Если ипохондрик смотрит  выпуск новостей и слышит в них о вспышке нового заболевания, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Однако если человек смотрит на мир в розовых очках, то возможно чаще чувствует себя счастливым за счет неномально высокого уровня серотонина (гормона счастья) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

 Важно знать,что человек видит то, о чем думает больше всего.

О чем бы он ни думал, это становится основой его жизненного опыта. Оказывается, дабы  выбраться из любой стрессовой ситуации  , достаточно просто перепрограммировать свое мышление. Кстати, наверняка каждый замечал, что люди весьма быстро группируются по интересам-позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками. Это не просто так. Если охота изменить что-то в своей жизни, нужно начать с изменения мыслительных шаблонов.