Фрутарианцы – кто это?

Довольно странное, но чем-то знакомое понятие, подумают многие. 

На самом деле фрутарианец – это человек, рацион которого состоит только из фруктов. Разнообразные проростки, орешки, семена и добавки категорически не допустимы. 

Представителей такого способа питания, как и вегетарианства, можно встретить везде. 

У этих фрутарианцев существует единственное золотое правило – увидел фрукт, срочно сорви и съешь. 

Приспособиться к такому рациону достаточно сложно и не всем под силу. Тяжелее всего проходят первые периоды перестройки процессов организма и очищения от остатков пищи. Человек может чувствовать бессилие и своеобразную ломку, похожую на зависимость от сигарет, кофе или алкоголя. 

Длительность такой фруктовой диеты напрямую зависит от индивидуальных сил организма. Но фрутарианство не является рационом на всю жизнь, поскольку из-за сильной недостачи полезных веществ начнутся необратимые процессы разрушения.