1. Тело полностью обездвижено во время глубокой фазы сна, ибо так задумано природой – в противном случае оно бы повторяло действия, которые происходят во сне. В организме выделяется особый гормон, который парализует мышцы.
2. Еще Фрейд писал,что сновидения поддаются влиянию внешних раздражителей. Например,нередко бывает,что звук будильника или иной шум может проникнуть в сон и видоизмениться, став его частью.
3. Сны могут иметь скрытый подтекст. Недаром люди изобрели немало сонников (но адекватность этой литературы сомнительна). Тем не менее если во сне вы видите предмет типа вилки или ложки, это не значит, что сон именно об этом. Скорей всего, данные предметы подразумевают нечто более важное и глубокое.
4. 10% людей могут видеть только черно-белые сны! А остальные могут наслаждаться игрой красок. Ученые навряд ли могут объяснить, почему сон может быть ярче, чем реальность.
5. Во снах человек видит только тех, кого он встречал раньше.
6. Полноценный сон охраняет нервную систему человека. Без него он может жить не намного больше, чем без воды и пищи. Вначале нарушается концентрация внимания, организм утрачивает тонус. Потом начинают болеть глаза и голова, развивается раздражительность, рассеянность, а затем- галлюцинации и необратимые изменения. Если человек не поспит хотя бы немного, он умрет.
7. Сны снятся всем без исключения– и слепым, и животным.
8. Человек забывает большую часть своих снов – где-то 90%.
9. Ученые не понимают, почему люди иногда видят вещие сны, дежавю и осознанные сновидения. Последние применяются в психотерапии как метод справиться со страхами и иными проблемами. Оказывается, заядлые геймеры нередко видят осознанные сновидения,ибо они развивают концентрацию и воображение, учат управлять виртуальной средой.
Обсуждение
0 comment