1. В составе яиц имеется примерно 180 мг холестерина ,что является довольно высоким показателем. Но холестерин в яйцах незначительно влияет на уровень ЛПНП холестерина в крови.
2. Заниженный уровень холестерина может быть также вреден для здоровья, как и высокий. Так,концентрация холестерина ниже 160 мг/дл может вести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе и к опухоли. У беременных женщин с низким уровнем холестерина чаще наблюдаются преждевременные роды.
3. Высокий уровень холестерина в крови,помимо инфаркта, может вызывать почечную недостаточность, цирроз печени, болезнь Альцгеймера и эректильную дисфункцию.
4. Холестерин в норме ответственен за либидо. Он является главным веществом, участвующим в синтезе гормонов тестостерона, эстрогена и прогестерона.
5. Самый высокий уровень холестерина в мире имеется в западных и северных европейских странах- Норвегии, Исландии, Великобритании и Германии, и составляет примерно 215 мг/дл.
6. Хоть у мужчин общий уровень холестерина выше, чем у женщин до достижения ими менопаузы, у женщин он ,как правило, повышается после 55 лет и становится выше, чем у мужчин.
7.Холестерин защищает кожу, ибо является одним из компонентов многих увлажняющих средствах и других продуктов по уходу за кожей. Он обеспечивает защиту кожу от ультрафиолетового повреждения и нужен для синтеза витамина D.
Обсуждение
0 comment