1. Людям всё чаще снится полет
Число людей, которым снится полет, увеличилось с 1954 по 2000 год. Исследователи считают, что они чаще стали летать во сне с возникновением самолетов и в связи с частыми перелетами.
2. Неуверенные люди чаще видят сны
Сны неуверенных в себе людей отличны от тех, кто более уверен в себе. Неуверенные люди видят сны чаще, и эти сны более насыщены интенсивными эмоциями.
3. Смена положения останавливает сон
Если охота остаться во сне еще пару минут после пробуждения, то стоит оставаться в том же положении, в котором вы находились , будучи во сне. Если вы начнете двигаться или потягиваться, то ваше тело активизирует мышцы и «отключит» сон.
Это может помочь в случае с ночным кошмаром: чтобы избавиться от него, смените положение.
4. Сновидения помогают человеку принимать решения
Когда человек видит сны, его мозг кодирует информацию для кратковременной и долговременной памяти. Если трудно удается что-то запомнить, то стоит вздремнуть или отдохнуть.
5. В человеческих снах нет ограниченных возможностей
В исследовании глухих и людей и пациентов, которые страдают параличом нижних конечностей, выяснилось, что ограниченные возможности не оказывали влияния на сны. Так, к примеру 80 % глухих участников разговаривали и слышали свои сны, а 14 из 15 парализованных участников передвигались и были физически активными.
Обсуждение
0 comment