Скрещивание ног
Казалось бы, скрещивание ног, это совершенно безобидная привычка и ничего плохого в этом быть не может, однако... Когда человек скрещивает ноги сидя, у него поднимается давление, пережимаются вены. Это может привести к варикозному расширению вен, их повреждению. Конечно, от одного раза такого эффекта не будет, постарайтесь скрещивать ноги меньше.
Кормить птиц
Кормить бездомных птиц и приближаться к ним слишком близко - большое упущение, поскольку птицы являются одним из самых опасных переносчиков болезней. Если вы всё же захотите покормить птицу, то лучше киньте ей кусочек хлеба, отойдите подальше. Шанс, что уличная птица больна каким-то заболеванием больше, чем 50%, поэтому рисковать не стоит.
Пить много воды
В большинстве различных диет сказано, что необходимо пить много воды, чтобы организм был здоровым, а тело красивое. Так вот, это большое заблуждение, чтобы организм был здоровым, воду необходимо пить в меру. Категорически нельзя пить воду, когда не хочется. У каждого человека потребности различаются, поэтому дневную норму воды лучше всего составлять индивидуально. Если не хотите заморачиваться, то пейте воду лишь в том случае, когда вас мучает легкая жажда.
Обсуждение
0 comment