Наверняка для многих сладкоежек зефир приходится одним из обожаемых лакомств. И действительно, он не просто сладок и вкусен, но и полезен. Главное выяснить состав данного продукта. Недаром многие худеющие, сидящие на диете включают в свой рацион зефир.
Если данная сладость изготовлена на основе пектина, то она способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и токсины, снижает уровень "плохого" холестерина, увеличивает резистентность иммунной системы и нормализует артериальное давление.
Если зефир приготовлен на основе агар-агара (последний готовится из морских водорослей), то он приносит пользу для работы щитовидной железы, дает противовоспалительный эффект, уменьшает риск развития онкологической патологии, позитивно влияет на состояние кожи.
А вот зефир на основе желатина хорош для суставов в качестве профилактического средства, так и роли вкусного снадобья после травмирования, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, улучшает состояние волос и ногтей.
Конечно же, нужно внимательно знакомиться с составом продукта и покупать зефир лишь с правильным «наполнением». Ну и естественно, даже в полезных продуктах должна быть "золотая середина".
Обсуждение
0 comment