Мода на ведение дневников стремительно прошла.
Но, все больше успешных людей говорят о том, что могут лучше анализировать информацию, принимать решения и чувствовать себя лучше именно имея такие личные записи.
Так зачем же всем вести дневник?
1. Это возможность «высказать» все, что наболело, не боясь непонимания. К тому же, бумага не предаст, не подставит и не раскроет секреты.
2. Простой способ избавиться от негатива, просто записав его. В процессе работы с ручкой нужна концентрация и таким образом человек постепенно успокаивается.
3. Это один из вариантов, при котором можно развеять страхи. Нужно лишь описать все в подробностях и периодически перечитывать, лучше всего в хорошем настроении .
4. План выполняется эффективнее и быстрее, если все его пункты прописаны.
5. Анализируя дневники за предыдущий год, можно найти свои слабые стороны, плохие качества и неудачные начинания. А эта информация поможет больше не совершать подобных ошибок.
6. Дневник дает возможность распланировать всю работу и не отвлекаться на мелочи.
Обсуждение
0 comment