Зачем надо часто менять постель?

 Исследование выявило, что примерно 4 % британцев меняют свое постельное белье… раз в год.  Если бы они знали, что происходит в их постели за это время, то страшно испугались бы. Во сне люди частенько потеют. Это формирует влажный микроклимат в кровати, а, значит, она становится истинным рассадником для микробов. Так, в постели может родиться плесень ... Споры плесневых грибов могут быть вначале даже незаметны, однако рано или поздно вы их найдете– и, скорей всего, уже после того, как будет причинен вред здоровью. Споры могут вести к  развитию опоясывающего или даже стригущего лишая. 

Другие возможные жители   несвежей постели – это пылевые клещи. Это самое настоящее бедствие  для людей-аллергиков и крайне  опасны для тех, кто страдает  астмой. Пылевые клещи поедают все, что остается после человека в постели: частицы кожи, пот, сперму и так далее. Если редко стирается  белье, то клещи получают много пищи, а, значит, активней размножаются. 

Также в кровати могут завестись постельные клопы. Они истинные вампиры, ибо кусают вас, дабы выпить кровь. Места их укусов сильно чешутся,  может развиться крапивница. Максимально неприятным последствием клопов может стать резкая аллергическая реакция, способная перерасти в анафилактический шок,что смертельно опасно. 

Поэтому постельное белье необходимо стирать часто. Важно  проводить очистку не только простыней, наволочек и пододеяльников; все, что есть в кровати, должно регулярно чиститься. Матрасы и подушки нужно или стирать, или хотя бы раз в полгода-год просушивать на солнце. Одеяла и перины,  имеющиеся в постели, надо регулярно чистить и тщательно высушивать. Оптимальный срок смены белья- 1 раз в неделю. 

Вот еще правила уберегут от вредителей в кровати? 1.Не заправлять кровать сразу, как проснулись. Нужно дать ей чуть «проветриться», дабы пот, который выделился за ночь, мог подсохнуть.2. Важно чаще пылесосить мягкие части вашей постели. С твердых частей необходимо регулярно убирать скопившуюся пыль влажной тряпкой. По возможности не держите в вашей спальне ковров или паласов – они тоже являются местом скопления пылевых клещей. 3. Если у вас имеются домашние животные, то не надо спать с ними в одной постели. В противном случае вы приносите в нее дополнительный источник аллергенов и опасных для здоровья микробов.