1. Начинать с малого. Не следует сразу бросаться в то, чтобы создать шедевр или радикальным образом изменить образ жизни. Однако можно впустить какие-то мелочи, из которых и будет складываться мечта. Так, вставать утром раньше, пить воду заместо кофе, выделять 5 минут на зарядку и т.п.
2. Освободить себя. Многие люди живут по принципу "А что другие скажут?" А другие скажут всегда. Ибо никто не хочет быть хуже и любое ваше благое дело может быть встречено скепсисом, насмешками и советами типа "будь проще", "зачем тебе это, брось". В действительности таким образом окружающие пытаются удержать вас на своем уровне. А важно прислушиваться к своему "внутреннему ребенку", который имеется в каждом.
3. Радоваться мелочам. Не стоит ждать, что у вас окажется крутая машина, квартира, богатая вторая половинка и т.д. и т.п. Вы занимаетесь своими делами? Это прекрасно! В окне увидели синее небо? Это чудо! Получилось заварить такой ароматный кофе? Насладитесь этим мигом.
4. Быть здесь и сейчас. Или хорошо там, где нас нет? В поиске счастья не обязательно ехать в путешествия или грустно вздыхать по тем давним временам, когда вы были беззаботным и молодым. Важно жить тем, что имеете в данный момент.
Обсуждение
0 comment