В чем опасность фаст-фуда?

Привычка все делать «на бегу» –это  одна из примет нынешнего времени. Тогда на помощь приходит еда быстрого приготовления: супы, каши и лапша из пакетиков. Заварил кипятком — вот и горячий обед. Однако все это не здорово...

 Быстрорастворимая лапша — один из распространенных продуктов питания во всем мире. Согласно  статистике, каждую минуту 4 человека заливают кипятком данное изобретение. У нынешней лапши разнообразный  состав: кроме муки и воды, в тесте «намешаны» ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса и красители. Так  «наслаждение вкусом» со временем переходит  в проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Однако основная угроза находится в пакетиках с жиром и специями, всегда присутствующими в упаковке. 

 Стаканчик быстрорастворимого пюре или супа несет в себе двойную опасность. 1- опасна сама упаковка, в которой обычно разводится порошок кипятком. Как правило, она сделана из полистирола, который при соприкосновении с горячей водой выделяет вредные для организма соединения— стиролы. Часто питаясь таким супом или пюре из этой опасной посуды, человек может получить большие проблемы  с печенью и почками. 2- картофельное пюре и суп из пакетиков больше чем на 50% состоят из искусственных компонентов- усилители вкуса, красители, загустители, консерванты и ароматизаторы, опасная для кишечника гуаровая камедь… Даже вкус мяса в таком супе получается за счет добавок и глутамата натрия. А пюре еще  содержит и модицифированный крахмал.  Долгое употребление любых дегидрированных продуктов ведет к патологии пищеварительной системы. 

Наверное, быстрорастворимая каша — самый безопасный среди сухих вредных фаст-фудов продукт. Чем проще ее состав, тем лучше: в совершенстве это должны быть крупа и кусочки фруктов. А чем больше указано «Е», тем хуже. Такие каши лучше не употреблять и тем более не давать их детям. 

Вот так фаст-фуд и экономит время, и отнимает здоровье,которого и так не хватает.