Рис: есть ли от него польза при ежедневном использовании?
 Рис: есть ли от него польза при ежедневном использовании?
Продукт доступный всем

  1. Это хороший источник энергии, которая возникает из углеводов.
  2. Благоприятно влияет на внимание, память, трудоспособность, а так же снижает стрессовое напряжение.
  3. Если у человека проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то без риса ему не обойтись. В нем, хоть и не в больших порциях, есть фосфор и кальций. А ежедневное употребление поможет восполнить потребность.
  4. Рисовые каши мягко действуют на желудок, настраивают его работу после «застолий».
  5. Рисовые каши, из-за своего обволакивающего эффекта, помогают быстрее вылечиться от простудных заболеваний и избавиться от слизи, которая скапливается в горле и дыхательных путях.

 

Рис легко сочетается с многими продуктами, входит в состав множества рецептов и имеет мало противопоказаний.

Но важно помнить,что качество зерен имеет значение.

Ваша реакция?

Обсуждение

https://crazy.casa/assets/images/user-avatar-s.jpg

0 comment

Write the first comment for this!

Сообщения из Facebook