Ученые выяснили: просмотр 1,5- часового фильма ужасов позволит сжечь столько же калорий, сколько часовая прогулка. Так, посмотрев фильм «Сияние» среднестатистический зритель потеряет около 184 килокалорий, что можно приравнять плитке шоколада.
Исследованиями о расходе энергии во время просмотра кино занялись ученые университета Вестминстера. В ходе экспериментов они замеряли у участников опытов сердечный ритм, потребление кислорода, выработку углекислого газа и просили их смотреть по телевизору фильмы ужасов.
В результате выяснилось , что участники исследования потратили на 25 % больше энергии, чем во время полного бездействия, причем, чем страшней был фильм, тем больше килокалорий было сожжено.
Специалисты утверждают ,что фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений. В результате пульс становится чаще , кровоток ускоряется, происходит скачок уровня адреналина, который в свою очередь снижает аппетит, ускоряет метаболизм и тем самым позволяет сжечь калории намного быстрее.
Топ лучших фильмов для похудения, как считают ученые, возглавляет «Сияние» — снятый по одноименного роману Стивена Кинга триллер Стэнли Кубрика. На 2-м месте находится страшилка об акуле-людоеде «Челюсти» — за его просмотром можно похудеть на 161 ккал. На 3-м месте- «Экзорцист» —фильм об одержимой дьяволом 12-летней девочке,который позволит избавиться от 158 килокалорий. На 4- месте — «Чужой» Ридли Скотта, который избавит человека от 152 килокалории. Фильмы из серии «Пила» помогут сжечь 133 ккал. «Кошмар на улице Вязов» на 6-м месте со 118 килокалориями, «Паранормальное явление» — малобюджетный ужастик — поможет сжечь 111 килокалорий. После просмотра «Ведьма из Блэр» может сгореть 105 килокалорий, «Техасской резни бензопилой» — 107. Фильм про зомби «Репортаж» 2007 года избавит человека на 101 ккал.
Обсуждение
0 comment