Во фразе «музыка исцеляет душу» имеется доля правды. Многие слушают музыку, дабы успокоиться или, наоборот, взбодриться,справиться с депрессией. Людей слушают музыку для этих целей намного чаще, чем употребляют алкоголь...
Нейрохимические плюсы музыки заключаются в том, что она может повышать работоспособность иммунной системы организма, снижать тревогу и регулировать настроение.Вполне логично,что к музыке стоит «присмотреться» повнимательней и серьёзно задуматься об её использовании для медицинских целей.
Исследователи утверждают, что музыка применяется в некоторых клиниках для укрепления здоровья и улучшения самочувствия (для снятия боли, для расслабления и психотерапии). Многие врачи замечают, что музыка помогает больным .
В итоге многих исследований на эту тему было выделено 4 направления, в которых музыка может оказать реальную помощь:
1. награда, мотивация и удовольствие —при борьбе с нарушениями приёма пищи;
2. стресс и возбуждение — для уменьшения тревоги;
3. иммунитет — для укрепления иммунной системы организма и возможного замедления старения;
4. социальная адаптация —для укрепления доверия и социальных связей.
Причина в том, что музыка действует на 4 первичные нейрохимические системы и способствует выбросу дофамина, опиоидов, кортизола, серотонина и окситоцина в кровь. Возможно, следующим шагом в данном направлении станет осознанная музыкальная терапия во всех клиниках мира.
Обсуждение
0 comment