Профессором Ричардом Вайзманом из Университета Хартфордшира было сделано интересное заявление: оказывается, можно создать условия для совершенного сна, после которого человек пробудится отдохнувшим и полным сил.
Это открытое приложение отслеживает состояние человека во время сна, проигрывая особые звуковые композиции. Каждая композиция нацелена на вызов приятного сна. К примеру, при прослушивании той или иной записи человеку должно присниться что-то очень хорошее- прогулка в лесу или отдых на пляже.
В конце фазы сна включается будильник, который мягко будит человека. Это приложение на нынешний момент загрузили более 500 000 раз. Еще были собраны миллионы отчетов об пришедших сновидениях.
После анализа этой информации экспертом был сделан вывод: некоторые звуковые композиции на самом деле оказывали влияние на сны людей. Так, «природные композиции» увеличивали вероятность сна с цветами и растениями. А вот «пляжные композиции» вызывали, соответственным образом, сны о пляже и солнце.
Еще было установлено: самые странные сны люди видели в полнолуние. Хотя по сути учеными уже доказано, что в полнолуние у людей нередко сон беспокойный. В целом благоприятно ориентированные сны позволяли людям просыпаться в бодром расположении духа и эффективно справляться с обыденными делами.
Обсуждение
0 comment