Некоторые люди любят спать без одежды.Как оказалось, это не просто так – согласно мнению учёных, такой сон очень даже полезен,и вот почему.
1.Снимает боль.На время сна важно избавляться от одежды, которая как никак затрудняет циркуляцию крови. Благодаря этому снимается дискомфорт и напряжение, образующиеся в нервных сплетениях брюшной полости и даже устраняет боль в районе живота. Врачи кстати тоже советуют снимать одежду на время сна тем людям, кто страдает от бессонницы.
2. Нормализует работу сальных желез. Когда человек спит без одежды, то тем самым упрощается доступ воздуха к коже и ускоряется её регенерация. Сальные железы функционируют лучше всего, выделяя кожное сало и обновляя кожу,что будет влиять на интенсивность обмена веществ в целом.
3. Защитит половые органы. Влага на нижнем белье у женщин может вызывать дискомфорт и увеличивать вероятность инфицирования. Сон нагишом понижает эту вероятность, при этом позволяя избежать грибковых заболеваний. А мужчинам сон без одежды помогает поддерживать необходимую температуру для яичек и потому повышает качество спермы и плодовитость- как говорят врачи.
4. Повышает качество жизни. После трудного дня часто довольно проблематично погрузиться в спокойный глубокий сон. Итогом становится то, что на протяжении всего следующего дня ничего не хочется, а только спать. А вот если снять пижаму,то вероятнее всего вместе с ней и снимется всё накопившееся напряжение...И тогда можно без проблем уснуть.А отличный сон дает бодрый заряд энергии на весь следующий день.
Обсуждение
0 comment