От чего зависит старение организма?

Никто не хочет думать о том возрасте, когда окружающие начнут называть по имени отчеству, а дети – дядей или дедушкой. И какой бы неумолимой не была природа, внешние признаки «солидного возраста» можно скрыть.                            

Исследователи из Иерусалима не один годы изучали группу людей. Во внимание бралось все: наследственность, состояние организма на текущий момент, питание,работа, настроение и прочее.

Определенно они смогли сказать, что генетика – это всего 20% из факторов старения человека.       

Намного больше и сильнее влияет питание, за ним – физическая активность и наконец, плохие привычки. Ведь практически все участники любящие покурить,выпить или очень долго спать, оказались в зоне риска быстрого старения.