Необычные исследования ученых
Как правило, всегда говорят о том, что свежее – всегда вкуснее и полезнее.
А вот сваренное, замороженное теряет свои свойства.
Однако, есть такие продукты, которые не теряют свою полезность после длительного влияния низких температур.
- Овощи. Их можно мелко резать или натереть. Сюда относятся фасоль, горох, морковь, перец и прочее.
- Фрукты. Они не только остаются полезными для организма, но и являются универсальным продуктом. Из них можно: варить компот, делать пирог, смузи, джем.
- Детское питание. Овощи собирают в период их полного созревания и сразу перерабатывают, тем самым максимально сохраняя витамины и минералы.
- Морепродукты. Качественная заморозка не влияет на их состояние. А цена соответственно становится дешевле.
- Бурито или блинчики с белковой начинкой. Это способ быстро, легко и питательно перекусить.
Обсуждение
0 comment