Какая еда посла заморозки становится полезнее
Необычные исследования ученых

Как правило, всегда говорят о том, что свежее – всегда вкуснее и полезнее.

А вот сваренное, замороженное теряет свои свойства.

Однако, есть такие продукты, которые не теряют свою полезность после длительного влияния низких температур.

 

  1. Овощи. Их можно мелко резать или натереть. Сюда относятся фасоль, горох, морковь, перец и прочее.
  2. Фрукты. Они не только остаются полезными для организма, но и являются универсальным продуктом. Из них можно: варить компот, делать пирог, смузи, джем.
  3. Детское питание. Овощи собирают в период их полного созревания и сразу перерабатывают, тем самым максимально сохраняя витамины и минералы.
  4. Морепродукты. Качественная заморозка не влияет на их состояние. А цена соответственно становится дешевле.
  5. Бурито или блинчики с белковой начинкой. Это способ быстро, легко и питательно перекусить.

                                                                                                                                 

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook