Как скоротать время в пробке?
Внезапные свободные минутки\n

Проблема пробок знакома всем.

И если одни люди попадают в них иногда, то большинство все же теряет в них не менее получаса.

Что же делать человеку в такие моменты?

1. Отдохнуть. Конечно, речь не идет о полноценном отдыхе. Но все же, можно расслабиться и откинуться на спинку, отогнать плохие мысли, спланировать предстоящую работу.

Хорошо поможет медитация или дыхательные упражнения.

2. Узнать что-то новое. Можно слушать художественные аудиокниги, или если человек в машине сам, попрактиковаться в иностранном языке. Так же отвлечься от тягостного ожидания помогают и радио эфиры, которые отлично сочетают юмор и факты.

3. Разомнутся. Если не хватает времени на зарядки и сидячая работа, то в скором времени человек почувствует себя нехорошо. Можно повертеть шеей, наклонять голову, что улучшит кровоснабжение.  Помассировать уставшие руки и плечи, или сделать гимнастику для глаз. 

4. Уделить внимание любимым. Женщины всегда жалуются на безразличие и мужское невнимание, поэтому это шанс все исправить. Но не стоит забывать следить за продвижением пробки. 

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook