Как перестать себя жалеть?

Жалость вполне приемлемое чувство, если его порыв к окружающим заставляет делать добрые поступки. 

Но вот жалость к себе «работает» противоположным образом. 

В трудные ситуации каждый имеет право дать слабину, передохнуть и снова взяться за дело. 

Но если эта жалость стала способом жизни, то нужно немедленно что-то менять, ведь это прямой путь к депрессивному состоянию. 

Что же делать? 

1. Найти причину, которая выбивает из колеи и разрушает боевой настрой. Это могут быть как семейные неурядицы, так и напряженная ситуация на работе. 

2. Принять решение и изменить ситуацию. Само собой ничего не пройдет и будет лишь хуже. 

С эгоистичным парнем можно разойтись и не чувствовать себя жертвой. Поменять работу, место проживания и найти позитивных, добрых друзей. 

Человек чувствует себя растерянным, когда не знает, чего хочет. 

А определить это не сложно, если посидеть в тишине и проследить свои мысли. 

Нужно отметить, что радует, а что пугает, что умеет человек и чего хочет научиться. 

На пересечении этих тем и найдется решение  - желаемое и досягаемое будущее.