Как найти свою мотивацию?

Стартовать в любом деле нужно из расстановки приоритетов и мотивации.

А чтобы последняя не исчезла через несколько дней, нужно хорошо над ней поработать .

1. Определение целей. Любую задачу можно разделить на мелкие, таким образом, цели будут ближе и проще . Еще нужно анализировать свою работу и время, проведенное с пользой и без.

2. Установить себе вознаграждение. Это поможет и среди ночи настроиться на рабочий лад. У кого-то таким ключиком является сладость, новая вещь или отдых.

3. Установлено, что человек чаще всего не делает то, что его заставляют. А вот задания, придуманные лично, получаются замечательно. Поэтому, если не хочется работать, значит нужно почувствовать, чего хочется, чего не хватает и что делать.

4. Вторичные выгоды мешают двигаться . Как это? Человек не хочет жить с родителями, но не переезжает. Почему? Просто ему удобно получать постиранные вещи, готовую еду и не платить за квартиру . Это и есть вторичная выгода, которая не дает возможности самореализоваться.