Как начать новую жизнь?

Наверняка почти у каждого бывало такое чувство, что в какой-то сфере  жизни нужно что-то срочно улучшить или изменить? К примеру, поменять уклад жизни, дабы почувствовать себя более успешным и значимым, или сменить работу, дабы реализовать свой творческий потенциал, или устроить свой день таким образом , чтобы оставалось время для себя и своего развития. 

Хоть и понятно, что данные перемены позитивные,остается неясным то, как именно их стоит внедрять. С чего же надо начинать?

Нужно создать внутреннее ощущение острой необходимости Для того, чтобы перемена произошла, надо , чтобы человек реально ее захотел. Нужно сделать ярче ощущение острой необходимости этой перемены таким образом, чтобы Вам захотелось срочно приступить к действиям по ее внедрению. Элементарное мысленное перечисление «+ » и «-» тут не поможет, потому что  это только логическое обоснование решения. А требуются сильные эмоции! Это можно выполнить так: 

• Выяснить возможные отрицательные последствия в случае, если ничего не изменится.

 • Исследовать все позитивные возможности, которые перед вами откроются ,если вы внедрите перемены. 

• Провести письменный «монолог с самим собой», подводя результат тому, что вы можете потерять и каким проблем себя подвергаете, избегая перемен. 

• Получить поддержку из иных источников – друзей, специалистов, полезных статей или тренингов, которые помогут вам принять окончательный вердикт и сдвинуться с места . 

Также  необходимо сформировать «группу поддержки» В своем решении двигаться вперед надо опираться на свой успешный опыт из прошлого – он всегда найдется в жизни каждого,ибо  если вы дожили до сегодняшнего момента, значит многие ваши жизненные стратегии работают с  успехом. Тут просто надо их поискать и использовать в новой ситуации. Это можно сделать таким образом : 

• Составить список того, что у вас получается хорошо, и где вы себя чувствуете «как рыба в воде». 

• Пересмотреть свои «полезные» качества и держать их все время в поле своего внимания.

 • Найти и использовать полезную информацию или практические упражнения по развитию внутреннего потенциала . 

И опираясь на эти основы,начинать вносить в свою жизнь коррективы...