Очень часто можно встретить такой вечный и насущный вопрос о том,как изменить жизнь в лучшую сторону,причем желательно быстро и эффективно.Этой теме посвящается немало книг,разных статей в интернете и прочих ресурсах.Одним из интересных способов изменения жизни в положительную сторону- это так называемое правило "30 секунд".
Чтобы способствовать быстрому запоминанию и усвоению информации,повысить уровень эффективности и плодотворности работы,необходимо использовать это простое и гениальное правило.
Как советует изобретатель и последователь этого закона,нужно после каждой лекции,урока,важной встречи и прочее записать все те главные на взгляд позиции в течение 30 секунд. Даже если после этого перечитать написанное не получится,это все равно поможет активному запоминанию.
Это весьма непросто,так как больше походит на мозговой "спринт". Главное,фиксировать пункты в течение полминуты- это не заметки или конспект,а скорее своеобразная интерпретация полученного объема информации.
Таким образом,происходит фильтрация важного и не стоящих внимания каких-то деталей- в итоге запоминается самое основное.
Это очень помогает в жизни- в общении с людьми,в личной и общественной жизни,на работе,в учебе,ибо мозг потом после таких тренировок цепко выхватывает только самую полезную информацию- а это как нельзя кстати в наших реалиях.
Обсуждение
0 comment