Гуарана- это растение , применяемое аборигенами Бразилии, Колумбии и Перу уже на протяжении многих веков, но популярность среди европейцев получило только в последнее время. Дословно название растения означает «плод, похожий на глаз человека». И на самом деле, смотрится лечебный продукт необычайно: черная сердцевина, похожая на большой зрачок, окутана белой мякотью, а веки «глаза» сформированы ярко-красной плотной кожурой.
Массовое потребление в пищу началось в 1906 году с приготовления содовой с экстрактом гуараны. Потом из растения стали получать порошок, который содержит в 5 раз больше кофеина, чем кофейные зерна! Самое удивительное то, что потребление бодрящего напитка на основе этого растительного порошка не оказывает отрицательного действия на сердечный ритм и нервную систему. Гуарана очень полезна набором ценных микроэлементов, таких как: цинк; натрий; марганец; витамин А; Е; РР; группы В, а также является природным источником дубильных веществ, прием которых укрепляет стенки желудка и кишечника и нормализует процессы пищеварения. Вдобавок ко всему, порошок способствует снижению массы тела!
Важно знать, что превышение суточной нормы может организму навредить и проявиться в учащенном сердцебиении, повышенной потливости, раздражительности, боли в грудной клетке, дрожи в конечностях. Дабы избежать этого, необходимо соблюдать рекомендованные дозировки и следить за состоянием своего организма.
Обсуждение
0 comment