Что будет происходить с человеком после того,как он прекратит курить?

Многие думают, что если человек курит долго, то здоровье уже безвозвратным образом  испорчено. Это неверно. Через пару минут после того, как курильщик перестал курить, в организме начинают происходить положительные изменения. 

• Через 20 минут артериальное давление и пульс возвращаются к значениям таковым,как у некурящего человека.
• Через 8 часов концентрация никотина и угарного газа в крови снижается на 50 %,а  уровень кислорода повышается до нормальных величин.
• Через 24 часа угарный газ целиком выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
• Через 48 часов в организме  от никотина не остается и следа. Происходит восстановление чувствительности к вкусам и запахам.
• Через 72 часа дыхание становится более свободным, пропадают проблемы такие как  хрипы, кашель. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме повышается.
• Через 2-12 недель уровень кровообращения повышается, физические нагрузки даются намного легче.
• Через 3-9 месяцев и вовсе пропадают проблемы с дыханием (кашель, хрипы), объем и эффективность легких увеличиваются на 10%.
• Через 1 год риск сердечного приступа сокращается в 2 раза.
• Через 10 лет риск рака легких снижается в 2 раза .
• Через 15 лет риск сердечного приступа сокращается до уровня некурящего человека.
• Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта снижаются, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше человек  перестанет курить — тем меньше будет риск получить все эти грозные болезни

• Курильщики,которые отказались  от курения в возрасте до 35 лет, живут так же длительно и полноценно, как и некурящие товарищи.