Лень – это своего рода болезнь, которая ворует у людей возможность добиться поставленных желаний, новых высот и жить другой жизнью. Поэтому путь по избавлению от нее очень сложный, но крайне необходим.
Каждый человек индивидуален, поэтому и способ «излечения» у каждого будет свой.
На первом месте стоит проблема отсутствия мотивации. Когда за не сделанное дело не будет выговора, то появляется желание от него увильнуть. Поэтому раньше было популярно вводить на работе систему наказания. А сейчас, с развитием знаний в области психологии используют другой метод – поощрения. Ведь если впереди маячит желанная поездка, отпуск или премия, то даже нет времени раздумывать, дела просто «горят» в руках. Успешные люди достигли таких результатов с помощью самомотивации, ведь вы знаете свои потребности и желания лучше всех.
Следующая причина лени – неприятное и не любимое занятие. В таком случае нужно срочно менять жизнь и искать свое дело. Но всем приходится периодически делать то, что очень не хочется. С этим легко справиться, если после выполнения порадовать себя любимого вкусненьким, новой покупкой или фильмом.
Как ни удивительно, довольно часто ленью болеют и трудоголики. Это происходит вследствие переутомления организма, тогда срабатывают подсознательные механизмы самосохранения. Метод лечения здесь крайне простой – полный отдых от всего, пока снова не захочется работать. На это уйдет от 1 дня до 2 недель.
Чтобы «не заразиться» ленью важно планировать свой день и задания, не откладывать дела на потом, всегда выделять день отдыха и позитивно мыслить. А так же тренировать свою силу воли, ведь это в жизни пригодиться не раз.
Обсуждение
0 comment