Беспокойство в хроническом режиме может вести к большому ряду проблем со здоровьем. Оно оказывает свое отрицательное влияние на селезенку и желудок. Когда человек много беспокоится, то его организм атакуют химические соединения, заставляющие реагировать на эту эмоцию больным или слабым желудком.
Беспокойство или зацикливание на чем-то может вести к таким проблемам как тошнота, диарея, проблемы с желудком и прочим хроническим нарушениям.
Избыточное волнение связывается неразрывно с болями в груди, высоким артериальным давлением, пониженным иммунитетом и преждевременным старением.
Резкое беспокойство также наносит вред личным отношениям, нарушает сон и делает человека рассеянным и невнимательным относительно своего здоровья.
В числе распространенных эмоций, которые люди испытывают в жизни, является грусть. Причем она считается самой длительной эмоцией.
Печаль или тоска вызывает нарушение работы легких, что вызывает усталость и затруднение дыхания. Грусть нарушает естественный поток дыхания через сужение легких и бронхов. Когда человек переполнен горем или печалью, воздух перестает без проблем поступать в легкие и из них, что может вести к приступам астмы и патологии бронхов.
Депрессия и меланхолия еще наносят вред коже, вызывают запоры и низкое содержание кислорода в крови. Люди, которые подвержены депрессии, склонны к набору или потере вес, и склонны подчиняться зависимости от наркотиков и прочих вредных веществ.
Так что если человеку грустно, то не стоит сдерживать слез, так как таким образом он выпускает эти негативные эмоции наружу.
Обсуждение
0 comment