1. Быть скромней
Как говорят самые влиятельные и успешные люди, только скромность и смирение помогают сохранять мотивацию и идти к целям. Не стоит задирать нос, ждать одобрений и признаний со стороны окружающих. Если быть чрезмерно высокого мнения о себе, то может создаться иллюзия, что вы уже покорили большие высоты.
2. Не забывать о сильных сторонах
Если есть сомнения в собственных силах, необходимо вспомнить о тех качествах, которые помогли вам достичь того, что у вас уже имеется. Прямо напишите все свои способности и таланты на листе- это весьма эффективно вновь почувствовать себя уверенным.
3. Помнить о своей цели
Доказано, что если человек испытывает пристрастие к какому-то делу, то он на инстинктивном уровне находит способы его улучшения. Поэтому найдите максимальные плюсы в своем занятии, работе, и тогда мотивация будет всегда с вами. А это уже становится непременным залогом успеха.
4. Праздновать маленькие победы
Дабы не опускались руки на пути к цели, важно каждый день отмечать достижения. Празднуя пускай даже небольшие победы, можно обеспечить себя необходимой дозой мотивации.
5. Заботиться о здоровье
Одним из важных факторов, оказывающим влияние на мотивацию, является состояние своего здоровья. Достаточно начать с элементарного, к примеру, с систематических прогулок. Важно держать себя в форме и не откладывать визиты врача в свое время.
6. Напоминать себе о своих достижениях
Воспоминания о пройденном сложном пути могут стать отличным источником мотивации. Мысли о том, с чего именно вы начали и каких высот сейчас сумели достичь, придадут уверенности в новых свершениях.
7. Верить в свой успех
Если верить в свои силы, вы никогда не утратите мотивацию, несмотря на все неудачи.
8. Поощрять себя
Вознаграждать себя за нормально выполненную работу- очень важное дело, ибо поощрения в том или ином вид являются одной из ключевых причин занятий чем-либо.
Обсуждение
0 comment