8 идей "как мотивировать себя каждый день"
Способы мотивации себя каждый день

1. Быть скромней

Как говорят самые влиятельные и успешные люди,  только скромность и смирение помогают сохранять мотивацию и идти к целям. Не стоит  задирать нос,  ждать одобрений и признаний со стороны окружающих. Если быть  чрезмерно высокого мнения о себе, то может создаться иллюзия, что   вы уже покорили большие высоты.

2. Не забывать о сильных сторонах

Если есть сомнения в собственных силах, необходимо вспомнить о тех  качествах, которые помогли вам достичь того, что у вас уже имеется. Прямо напишите все свои способности и таланты на листе- это весьма эффективно вновь почувствовать себя уверенным.

3. Помнить о своей цели

Доказано, что если человек  испытывает   пристрастие к какому-то делу, то он на инстинктивном уровне  находит способы его улучшения. Поэтому найдите максимальные плюсы в своем занятии, работе, и тогда мотивация будет всегда с вами. А это уже становится непременным залогом успеха.

4. Праздновать маленькие победы

Дабы  не опускались руки на пути к цели, важно каждый день  отмечать достижения. Празднуя пускай даже небольшие победы, можно обеспечить себя  необходимой дозой мотивации.

5. Заботиться  о здоровье

Одним из важных факторов, оказывающим влияние на мотивацию, является состояние своего здоровья. Достаточно начать с элементарного, к примеру, с систематических прогулок. Важно держать себя в форме и не откладывать визиты  врача в свое время.

6. Напоминать себе о своих достижениях

Воспоминания  о пройденном сложном пути могут стать отличным  источником мотивации. Мысли  о том, с чего именно вы  начали и каких высот сейчас сумели достичь, придадут уверенности в новых свершениях.  

7. Верить в свой успех

Если верить в свои силы, вы никогда не утратите мотивацию,  несмотря на все неудачи.

8. Поощрять себя

Вознаграждать себя за  нормально выполненную работу- очень важное дело, ибо   поощрения в том или ином вид являются одной из ключевых причин  занятий чем-либо.

 

Ваша реакция?

Сообщения из Facebook