Оказывается, что мозг нужно тренировать так же, как и мышцы. Для этого подходят нестандартные занятия и темы, над которыми нужно размышлять.
Так же ученые создали нейробику систему упражнений, которые меняют ход мысли человека.
Таким образом, появляется возможность по-другому оценивать предметы, находить выход из безвыходных ситуаций и творить.
1. Зубы нужно чистить не той рукой, которой пишут.
2. Дома или на работе, в знакомом пространстве, выполнять задания можно с закрытыми глазами.
3. Периодически менять расположение предметов в квартире.
4. Проговаривать алфавит и порядок цифр в обратном порядке.
5. Внимательно рассматривать все полки в магазинах.
6. Смотреть фильмы и ролики как в немом кино, без звука.
7. Фантазировать и представлять себя в разных местах, продумывая все до деталей.
Обсуждение
0 comment